LA FRITTATA DI MELE E’ UN DOLCE SEMPLICE E VELOCE DA PREPARARE, CHE NON RICHIEDE L’USO DEL FORNO, OTTIMO DA GUSTARE IN OGNI MOMENTO.

SI TRATTA DI UNA VARIANTE DOLCE DELLA CLASSICA FRITTATA SALATA, ARRICCHITA CONMELE TAGLIATEA PEZZETTI E AROMATIZZATA CON CANNELLA E LIMONE.

LA FRITTATA DI MELE E’ MORBIDA E PROFUMATA, PERFETTA DA SPOLVERRA CON LO ZUCCHERO A VELO O DA ACCOMPAGNARE CON UNA CREMA PASTICCERA O UNA MARMELLATA.

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LA TORTA DI RUM E MELE

PER REALIZZARLA

OCCORONO POCHI INGREDIENTI:

• UOVA
• LATTE
• FARINA
• ZUCCHERO
• BURRO
• CANNELLA
• LIMONE

LE MELE VANNO SBUCCIATE E TAGLIATE A DADINI, POI FATTE ROSOLARE IN UNA PADELLA CON BURRO E ZUCCHERO.

IN UNA CIOTOLA, SI SBATTONO LE UOVA CON LO ZUCCHERO, IL LATTE, LA FARINA, LA SCORZA E IL SUCCO DI LIMONE, FINO A OTTENERE UNA PASTELLA LISCIA E OMOGENEA.

SI VERSA LA PASTELLA SULLE MELE IN PADELLA E SI CUOCE LA FRITTATA A FUOCO BASSO, COPRENDOLA CON UN COPERCHIO.

DOPO 10 MINUTI, SI GIRA LA FRITTATA CON L’AIUTO DI UN PIATTO E SI COMPLETA LA COTTURA PER ALTRI 5 MINUTI.

LA FRITTATA DI MELE E’ PRONTA QUANDO E’ BEN DORATA SU ENTRAMBI I LATI. SI PUO’ SERVIRE CALDA, TIEPIDA O FREDDA A SECONDO DEI GUSTI.

PUO’ ESSERE PERSONALIZZATA AGGIUNGENDO ALTRI INGREDIENTI COME UVETTA, NOCI, MANDORLE, PINOLI, VANIGLIA O RUM.

SI PUO’ SOSTITUIRE LA FARINA 00 CON QUELLA DI RISO, DI MANDORLE O DI FARRO, PER UNA VERSIONE PIU’ LEGGERA O SENZA GLUTINE.

LE ORIGINI DELLA FRITTATA DI MELE

E’ UN DOLCE TIPICO DELLA TRADIZIONE CONTADINA, DIFFUSO IN DIVERSE REGIONI ITALIANE, SORATTUTTO AL NORD.

HA ORIGINI ANTICHE E SI ISPIRA ALLA FRITTATA DOLCE AUSTRIACA, CHIAMATA“KAISERSCHMARRN”,CHE SIGNIFICA “PASTONE DELL’IMPERATORE”.

LA FRITTATA DI MELE E’ UN DOLCE ECONOMICO E NUTRIENTE, IDEALE PER RICICLARE LE MELE AVANZATE O TROPPO MATURE.

SI PUO’ CONSUMARE A COLAZIONE, A MERENDA O COME DESSERT, MAGARI ACCOMPAGNATO DA UNA TAZZA DI TE’ O DI LATTE CALDO.

E’ UN DOLCE CHE PIACE A GRANDI E PICCINI, FACILE DA FARE E DA PORTARE IN TAVOLA. PROVALA ANCHE TU E FAMMI SAPERE SE TI E’ PIACIUTA! 😊

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LA GRATITUDINE E’ UN SENTIMENTO CHE ESPRIME IL RICONOSCIMENTO E L’APPREZZAMENTO PER CIO CHE SI HA. MA IL DIARIO DELLA GRATITUDINE?

ESSEREGRATI SIGNIFICAESSERE CONSAPEVOLI DELLE PROPRIE RISORSE, DEI PROPRI TALENTI, DELLE PROPRIE OPPORTUNITA’, MA ANCHE DELLE PERSONE, DELLE ESPERIENZE E DELLE EMOZIONI CHE ARRICCHISCONO LA NOSTRA ESISTENZA.

LA GRATITUDINE E’ UNA FONTE DI BENESSERE, DI FELICITA’, SENSIBILITA’, MA ANCHE DI CRESCITA PERSONALE E DI RELAZIONI POSITIVE.

SPESSO SI TENDE A DARE PER SCONTATO CIO’ CHE SI HA, A CONCENTRARSI SULLE DIFFICOLTA’, SUI PROBLEMI, SULLE MANCANZE, A LAMENTARSI, A CRITICARE, A INVIDIARE.

QUESTO ATTEGGIAMENTO NEGATIVO CI RENDE INFELICI, INSODDISFATTI, STRESSATI, ISOLATI.

PER QUESTO E’ IMPORTANTE ALLENARE LA NOSTRA MENTE A ESSERE PIU’ GRATA, A FOCALIZZARSI SUGLI ASPETTI POSITIVI DELLA NOSTRA VITA.

A RINGRAZIARE PER LE PICCOLE E GRANDI COSE CHE CI ACCADONO OGNI GIORNO. UN MODO SEMPLICE PER PARTICARE LA GRATITUDINE E TENERE UN DIARIO DELLA GRATITUDINE.

CHE COSA E’ IL DIARIO DELLA GRATITUDINE?

E’ UN QUADERNO, UN’AGENDA, UN’APP O QUALSIASI SUPPORTO IN CUI SCRIVERE REGOLARMENTE LE COSE PER CUI SIAMO GRATI.

IL DIARIO DELLA GRATITUDINE E’ UNO STRUMENTO CHE CI AIUTA A SVILUPPARE UNAVISIONE PIU’ OTTIMISTA.

A VALORIZZARE LE NOSTRE RISORSE, A MIGLIORARE IL NOSTRO UMORE, LA NOSTRA AUTOSTIMA, A CREARE LEGAMI PIU’ PROFONDI CON GLI ALTRI.

COME SI TIENE UN DIARIO DELLA GRATITUDINE?

NON CI SONO REGOLE FISSE, MA ALCUNE INDICAZIONI POSSONO ESSERE UTILI PER SFRUTTARE AL MEGLIO I BENEFICI DI QUESTA PRATICA.

ECCO ALCUNI SUGGERIMENTI:

• SCEGLI UN QUADERNO COLORATO, UN’AGENDA ELEGANTE, UN’APP SUL TUO SMARTPHONE O SUL PC

L’IMPORTANTE E’ CHE SIA FACILE DA USARE, DA PORTARE CON TE E DA CONSULTARE.

• SCEGLI LA FREQUENZA CON CUI SCRIVERE

PUOI SCRIVERE OGNI GIORNO, UNA VOLTA ALLA SETTIMANA, UNA VOLTA AL MESE. L’IMPORTANTE E’ CHE SIA UNA FREQUENZA COSTANTE E TI IMPEGNI A RISPETTARLA.

SCRIVERE UNA VOLTA AL AL GIORNO PUO’ ESSERE PIU’ EFFICACE, MA ANCHE PIU’ IMPEGNATIVO. SCRIVERE UNA VOLTA A SETTIMANA O AL MESE PUO’ ESSERE PIU’ FACILE, MA ANCHE MENO INCISIVO.

TROVA IL TUO EQUILIBRIO E LA TUA MOTIVAZIONE.

• SCEGLI IL MOMENTO IN CUI SCRIVERE

PUOI SCRIVERE AL MATTINO, PER INIZIARE LA GIORNATA CON ENERGIA POSITIVA, O LA SERA, PER CHIUDERE LA GIORNATA CON UN SENSO DI GRATITUDINE.

PUOI SCRIVERE PRIMA O DOPO AVER FATTO COLAZIONE, PRIMA O DOPO AVER FATTO LA DOCCIA, PRIMA O DOPO AVER LETTO UN LIBRO, O PRIMA O DOPO AVER MEDITATO.

L’IMPORTANTE E’ CHE SIA UN MOMENTO IN CUI SEI TRANQUILLO, RILASSATO E CONCENTRATO.

PARTICOLARI IMPORTANTI

• SCRIVI ALMENO TRE COSE PER CUI SEI GRATO

PUOI SCRIVERE DI PIU’ MA NON DI MENO. LE COSE PER CUI SEI GRATO POSSONO ESSERE GRANDI O PICCOLE, IMPORTANTI O BANALI, PERSONALI O COLLETTIVE.

L’IMPORTANTE E’ CHE SIANO SINCERE, SPECIFICHE E VARIE. NON RIPETERE SEMPRE LE STESSE COSE, MA CERCA DI TROVARE NUOVI MOTIVI PER CUI ESSERE GRATO.

PUOI ESSERE GRATO PER LA SALUTE, LA FAMIGLIA, IL LAVORO, GLI AMICI, IL SOLE , IL CAFFE’, LA MUSICA, PER UN COMPLIMENTO, PER UN SORRISO O PER UN’ABBRACCIO.

• SCRIVI PERCHE’ SEI GRATO

NON LIMITARTI A ELENCARE LE COSE PER CUI SEI GRATO, MA CERCA DI SPIEGARE PERCHE’ LO SEI.

QUESTO TI AIUTA A ENTRARE IN CONTATTO CON LE TUE EMOZIONI, E DARE SENSO ALLE TUE ESPERIENZE, A RAFFORZARE IL TUO LEGAME CON LE PERSONE E CON IL MONDO.

PUOI SCRIVERE PERCHE’ QUELLA COSA TI FA SENTIRE BENE, PERCHE’ TI RENDE FELICE, PERCHE’ TI AIUTA, PERCHE’ TI INSEGNA, PERCHE’ TI SORPRENDE, PERCHE’ TI SFIDA, PERCHE’ TI ARRICCHISCE.

• SCRIVI COME SE STESSI PARLANDO A QUALCUNO

NON SCRIVERE IN MODO FREDDO, FORMALE, IMPERSONALE, MA IN MODO CALDO, SPONTANEO, PERSONALE. USA UN TONO CONFIDENZIALE, AMICHEVOLE, INTIMO.

PUOI SCRIVERE COME SE STESSI PARLANDO A TE STESSO, A UN AMICO, A UN FAMILIARE, A CHI VUOI TU. L’IMPORTANTE E CHE TI SENTI A TUO AGIO, CHE TI ESPRIMI LIBERAMENTE E SINCERAMENTE.

CONCLUSIONI

TENERE UN DIARIO DELLA GRATITUDINE PUO’ SEMBRARE UNA COSA SEMPLICE, MA IN REALTA’ E’ UNA PRATICA POTENTE CHE PUO’ CAMBIARE LA VITA.

SE LO FAI CON COSTANZA, CON IMPEGNO, CON CURIOSITA’, CON GIOIA, SCOPRIRAI CHE LA GRATITUDINE E’ UNA FONTE INESTIMABILE DI BENESSERE, FELICITA’ E SERENITA’.

PROVALO E FAMMI SAPRE SE TI E’ PIACIUTO!😊

LE FESTE NATALIZIE SONO UN PERIODO DI GIOIA, CONDIVISIONE E ABBONDANZA, MA ANCHE DI ECCESSI COME RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE NATALIZIE?

TRA PANETTONI, TORRONI, PANDORI, CENE, PRANZI E BRINDISI, E’ FACILE ACCUMULARE QUALCHE CHILO DI TROPPO E SENTIRSI APPESANTITI, GONFI E STANCHI.

COME FARE A RITROVARE LA FORMA E LA VITALITA’ DOPO LE FESTE ECCO5 CONSIGLIPRATICI E SEMPLICI DA SEGUIRE PER TORNARE IN FORMA DOPO LE FESTE NATALIZIE:

1. RIPRENDERE UNA DIETA EQUILIBRATA ED EVITARE LE DIETE DRASTICHE

IL PRIMO PASSO PER RIMETERSI IN FORMA DOPO LE FESTE E’ RIPRENDEREUNA DIETA EQUILIBRATA,VARIA E MODERATA CHE FORNISCA AL NOSTRO ORGANISMO TUTTI I NUTRIENTI DI CUI HA BISOGNO.

SENZA ECCEDERE IN CALORIE, GRASSI, ZUCCHERI E SALE. UNA DIETA EQUILIBRATA PREVEDE DI CONSUMARE 5 PORZINI AL GIORNO DI FRUTTA E VERDURE.

PREFERIBILMENTE DI STAGIONE E DI DIVERSI COLORI, APPORTANO VITAMINE, MINERALI, ANTIOSSIDANTI E FIBRE, UTILI PER DEPURARE L’ORGANISMO, FAVORIRE LA DIGESTIONE E IL SENSO DI SAZIETA’.

INOLTRE BISOGNA PRIVILEGGIARE, LE FONTI DI PROTEINE MAGRE, COME IL PESCE, IL POLLO, IL TACCHINO, LE UOVA E I LEGUMI,CHE SOSTENGONO LA MASSA MUSCOLARE E IL METABOLISMO.

I CARBOIDRATI COMPLESSI, COME I CEREALI INTEGRALI, IL PANE, LA PASTA E IL RISO, CHE FAVORISCONO ENERGIA E FIBRE.

INFINE, BISOGNA LIMITARE IL CONSUMO DI ALIMENTI RICCHI DI GRASSI SATURI COME I FORMAGGI, I SALUMI, I DOLCI, LE FRITTURE E LE SALSE, LE BEVANDE ZUCCHERATE, ALCOLICHE E GASSATE.

CHE APPORTANO CALORIE E POSSONO CAUSARE GONFIORE, RITENZIONE IDRICA E INFIAMMAZIONE.

UN ERRORE DA EVITARE E’ QUELLO DI SEGUIRE DIETE DRASTICHE, IPOCALORICHE O SBILANCIATE, CHE PROMETTONO DI FAR PERDERE PESO IN POCO TEMPO.

MA CHE IN REALTA’ POSSONO AVERE EFFETTI NEGATIVI SULLA SALUTE, COME CARENZE NUTRIZIONALI, CALO DI ENERGIA, PERDITA DI MASSA MUSCOLARE, RALLENTAMENTO DEL METABOLISMO E EFFETTO YO-YO.

L’IDEALE E PERDERE PESO GRADUALMENTE, IN MODO SANO E DURATURO, SEGUENDO UNA DIETA PERSONALIZZATA IN BASE ALLE PROPRIE ESIGENZE E ABITUDINI, E SOTTO IL CONTROLLO DI UN ESPERTO.

2. BERE MOLTA ACQUA E TISANE DEPURATIVE

UN’ALTRO CONSIGLIO FONDAMENTALE PER RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE E’ BERE MOLTA ACQUA, ALMENO 2 LITRI AL GIORNO.

PER IDRATARE IL CORPO, ELIMINARE LE TOSSINE, FAVORIRE IL FUNZIONAMENTO DEI RENI E DEL FEGATO, REGOLARE L’INTESTINO E CONTROSTARE LA RITENZIONE IDRICA.

L’ACQUA VA BEVUTA A PICCOLI SORSI DURANTE LA GIORNATA, PREFERIBILMENTE LONTANO DAI PASTI, E PUO’ ESSERE AROMATIZZATA CON LIMONE, ZENZERO, MENTA.

O ALTRI INGREDIENTI NATURALI CHE NE POTENZIANO LE PROPRIETA’ BENEFICHE.

OLTRE ALL’ACQUA, SI POSSONO BERE ANCHETISANE E INFUSIA BASE DI ERBE DEPURATIVE, DRENANTI E DIGESTIVE, COME IL TARASSACO, IL CARCIOFO, IL FINOCCHIO,LA MENTA, LA CAMOMILLA E IL ROSMARINO.

CHE AIUTANO A ELIMINARE I LIQUIDI IN ECCESSO, A STIMOLARE IL METABOLISMO E A CALMARE IL SENSO DI FAME.

3. COME RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE NATALIZIE: PRATICARE ATTIVITA’ FISICA REGOLARE E VARIATA

PER TORNARE IN FORMA DOPO LE FESTE E’ IMPORTANTE PRATICARE DELL’ATTIVITA’ FISICA REGOLARE E VARIATA, CHE COINVOLGE TUTTI I PRINCIPALI GRUPPI MUSCOLARI.

E CHE ALTERNI ESERCIZIO DI TIPO AEROBICO, ANAEROBICO E DI STRETCHING.

L’ATTIVITA’ FISICA, AIUTA A BRUCIARE CALORIE E GRASSI, TONIFICARE I MUSCOLI, MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE, RAFFORZZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO, PREVENIRE MALATTIE CARDIOVASCOLARI, RIDURRE LO STRESS E AUMENTARE L’AUTOSTIMA.

L’IDEALE E’ FARE ALMENO 30 MINUTI DI ATTIVITA’ FISICA AL GIORNO, SCEGLIENDO TRA LE DIVERSE OPZIONI DISPONIBILI, COME:

• CAMMINARE
• CORRERE
• ANDARE IN BICICLETTA
• NUOTARE
• BALLARE
• FARE YOGA
• PILATES
• AEROBICA
• PESI O CIRCUITI.

L’IMPORTANTE E’ SCEGLIERE UN’ATTIVITA’ CHE CI PIACE, CHE CI DIVERTE E CHE CI FA SENTIRE BENE, CHE SIA ADATTA AL NOSTRO LIVELLO DI FORMA FISICA E ALLE NOSTRE CONDIZIONI DI SALUTE.

4. DORMIRE BENE E GESTIRE LOSTRESS

UN’ALTRO FATTORE CHE INFLUISCE SULLA NOSTRA FORMA FISICA E SUL NOSTRO BENESSEREE’ IL SONNO.

DORMIRE BENE, E’ ESSENZIALE PER IL RECUPERO DELLE ENERGIE, PER IL RIEQUILIBRIO ORMONALE, PER IL RAFFORZAMENTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO.

PER REGOLARE L’APPETITO E I DISTURBI COME L’OBESITA’, IL DIABETE, LE MALATTIE CARDIOVASCOLARI E LA DEPRESSIONE.

PER DORMIRE BENE, BISOGNA SEGUIRE UNA BUONA IGIENE DEL SONNO, CHE PREVEDE DI ANDARE A LETTO E ALZARSI SEMPRE ALLA STESSA ORA.

EVITARE CAFFEINA, ALCOL, NICOTINA E PASTI PESANTI PRIMA DI DORMIRE, CREARE UN AMBIETE CONFORTEVOLE, SILENZIOSO, BUIO E FRESCO.

EVITARE L’USO DI DISPOSITIVI ELETTRONICI, COME SMARTPHONE, TABLET E TV, PRIMA DI CORICARSI, E DI PRATICARE TECNICHE DI RILASSAMENTO, COME LA RESPIRAZIONE PROFONDA, LA MEDITAZIONE O LA LETTURA.

UN’ ALTRO ELEMENTO CHE PUO’ INFLUIRE SULLA NOSTRA FORMA FISICA E SUL NOSTRO BENESSERE E’ LO STRESS.

LO STRESS INFATTI, PUO’ AVERE EFFETTI NEGATIVI SUL NOSTRO ORGANISMO, CON L’AUMENTO DELLA PRESSIONE ARTERIOSA, DELLA GLICEMIA, DEL CORTISOLO E DELL’INFIAMMAZIONE.

PUO’ INOLTRE COMPORTARE LA RIDUZIONE DELLE DIFESE IMMUNITARIE, LA COMPARSA DI DISTURBI DIGESTIVI, NERVOSI, CUTANEI E PSICOLOGICI, LA TENDENZA A MANGIARE DI PIU’ E IN MODO SDREGOLATO.

PER GESTIRE LO STRESS, BISOGNA INDIVIDUARE LE CAUSE CHE LO PROVOCANO E CERCARE DI ELIMINARLE O DI AFFRONTARLE IN MODO POSITIVO.

ADOTTANDO STRATEGIE EFFICACI COME:

• LA PIANIFICAZIONE
• LA DELEGA
• LA COMUNICAZIONE
• LA RISOLUZIONE DEI PROBLEMI
• L’ASSERTIVITA’(ESPRIMERE LE PROPRIE IDEE, AFFERMARE SE STESSI)

INOLTRE, BISOGNA DEDICARE DEL TEMPO A SE STESSI, A COLTIVARE LE PROPRIE PASSIONI, STARE IN CONTATTO CON LE PERSONE CARE, FARE ATTIVITA’ FISICA , RILASSARSI E DIVERTIRSI.

5. COME RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE NATALIZIE: PREMIARSI E MOTIVARSI

L’ULTIMO CONSIGLIO COME RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE NATALIZIE E’ PREMIARSI E MOTIVARSI.

PREMIARSI, E’ IMPORTANTE PER RICONOSCERE I PROPRI PROGRESSI, PER GRATIFICARSI E MANTENERE ALTA L’AUTOSTIMA.

I PREMI POSSONO ESSERE DI VARIO TIPO COME

• COMPARSI UN VESTITO
• UN LIBRO
• UN PROFUMO
• ANDARE DAL PARRUCCHIERE
• FARE UN MASSAGGIO
• UNA GITA
• UNA SERATA CON GLI AMICI
• O QUALSIASI COSA CI FACCIA SENTIRE BENE.

I PREMI DEVONO ESSERE PROPORZIONALI AGLI OBIETTIVI RAGGIUNTI, E NON DEVONO ESSERE IN CONTRADDIZIONE CON IL PERCORSO DI RIMESSA IN FORMA.

COME AD ESEMPIO MANGIARE UN DOLCE O SALTARE UNA SESSIONE DI ALLENAMENTO.

MOTIVARSI INVECE, E’ FONDAMENTALE PER NON PERDERE DI VISTA IL NOSTRO SCOPO, PER NON ARRENDERSI ALLE DIFFICOLTA’, PER NON CADERE NELLE TENTAZIONI E NON DEMORALIZZARCI.

PER MOTIVARSI BISOGNA AVERE DEGLI OBIETTIVI CHIARI, MISURABILI E RAGGIUNGIBILI, CHE CI DIANO UNA DIREZIONE E UN SENSO AL NOSTRO IMPEGNO

LA SPESA NEL SUPERMERCATO POTREBBE DIVENTARE SEMPRE PIU’ VELOCE E SEMPLICE, GRAZIE ALL’INTRODUZIONE DI SUPERMERCATI SENZA CASSE, UNA VERA RIVOLUZIONE.

GRAZIE ALL’INTRODUZIONE DI TECNOLOGIE INNOVATIVE, BASATE SULL’INTELLIGENZA ARTIFICIALE, SULLE TELECAMERE E SUI SENSORI.

CHE RICONOSCONO GLI ARTICOLI SCELTI DAL CLIENTE E LI ADDEBITA AUTOMATICAMENTE SUL CONTO.

IN QUESTO MODO, SI EVITANO FILE, ERRORI E CONTATI CON IL PERSONALE, RENDENDO L’ESPERIENZA DI ACQUISTO PIU’ SICURA E PIACEVOLE.

IL PRIMO SUPERMERCARTO SENZA CASSE

IN ITALIA, IL PRIMO SUPERMERCATO SENZA CASSE E’ STATO INAGURATO A VERONA 8 OTTOBRE 2023. SI CHIAMATUDAY CONAD,FA PARTE DELLA COOPERATIVA DAO, ASSOCIATA A CONAD.

IL NEGOZIO SI TROVA NEL CENTRO STORICO DELLA CITTA’, HA UNA SUPERFICIE DI 150 METRI QUADRATI E OFFRE CIRCA 800 REFERENZE DI PRODOTTI ALIMENTARI E NON.

COME FARE LA SPESA

PER FARE LA SPESA, IL CLIENTE DEVE SCARICARE L’APP “TUDAY PRENDI & VAI” O USARE UNA CARTA DI PAGAMENTO ELETTRONICA.

ALL’INGRESSO, DEVE SCANSIONARE UN QR CODE O PASSARE LA CARTA IN UN LETTORE. POI, PUO’ PRELEVARE GLI ARTICOLI DAGLI SCAFFALI E METTERLI DIRETTAMENTE NELLA BORSA.

LE TELECAMERE E I SENSORI PRESENTI NEL NEGOZIO IDENTIFICANO I PRODOTTI E LI AGGIUNGONO AL CARRELLO VIRTUALE.

INFINE, IL CLIENTE DEVE VISUALIZZARE GLI ARTICOLI SULLO SCHERMO DI UN TOTEM E CONFERMARE IL PAGAMENTO.

IL PROGETTO DI TUDAY CONAD SI ISPIRA A QUELLO DIAMAZON GO,IL PRIMO NEGOZIO SENZA CASSE LANCIATO DA AMAZON NEL 2018 A SEATTLE, NEGLI STATI UNITI.

DA ALLORA, IL COLOSSO DELL’E-COMMERCE HA APERTO ALTRI PUNTI VENDITA DI QUESTO TIPO IN DIVERSE CITTA’ AMERICANE E ANCHE A LONDRA.

ALTRI OPERATORI DELLA GRANDE DISTRIBUZIONE, COME TESCO E CARREFOUR, STANNO SPERIMENTANDO SOLUZIONI SIMILI IN EUROPA.

L’OBIETTIVO E’ DI RENDERE LA SPESA PIU’ EFFICIENTE E DI ADEGUARSI ALLE NUOVE ESIGENZE DEI CONSUMATORI, SEMPRE PIU’ ATTENTI ALLA PRATICITA’ E ALLA DIGITALIZZAZIONE.

LE CRITICHE E LE SFIDE DEI SUPERMERCATI SENZA CASSE

I SUPERMERCATI SENZA CASSE NON SONO PRIVI DI CRITICHE E SFIDE. ALCUNI CONSUMATORI, POTREBBERO PREFERIRE IL CONTATTO UMANO CON I CASSIERI E I COMMESSI.

O AVERE DIFFICOLTA’ A USARE LE TECNOLOGIE RICHIESTE. INOLTRE CI SONO QUESTIONI LEGATE ALLA PRIVACY, ALLA SICUREZZA E ALLA LEGALITA’ DEI DATI RACCOLTI DAI DISPOSITIVI INTELLIGENTI.

INFINE, C’E’ IL PROBLEMA DELL’IMPATTO OCCUPAZIONALE DI QUESTE INNOVAZIONI, CHE POTREBBERO RIDURRE IL NUMERO DI POSTI DI LAVORO NEL SETTORE DELLE VENDITA AL DETTAGLIO.

I SUPERMERCATI SENZA CASSE RAPPRESENTANO UNA TENDENZA IN CRESCITA, MA ANCHE UNA SFIDA PER IL MERCATO E PER LA SOCIETA’.

SARA’ INTERESSANTE VEDERE COME SI EVOLVERANNO E COME VERRANNO ACCOLTI DAI CONSUMATORI ITALIANI.

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