MANGIARE SANO NON SIGNIFICA RINUNCIARE AL GUSTO E ALLA VARIETA’, MA GRAZIE A UN MENU’ IN VERSIONE LEGGERO QUESTO E’ POSSIBILE.

ANZI, CON UN PO’ DI FANTASIA E QUALCHE ACCORGIMENTO, SI POSSONO PREPARARE DEI PIATTI LEGGERI E SFIZIOSI CHE SODDISFANO IL PALATO E IL BENESSERE.

IN QUESTO ARTICOLO VI PROPONIAMO UN MENU’ LEGGERO, COMPOSTO DA UN:

• ANTIPASTO
• UN PRIMO
• UN SECONDO
• E UN DOLCE

TUTTI FACILI DA REALIZZARE E CON POCHE CALORIE. UN MENU’ IDEALE PER CHI VUOLE MANTENERSI IN FORMA SENZA SACRIFICARE IL PIACERE DI MANGIARE.

Indice

• ANTIPASTO:
  • FAGOTTINI ALLE MELANZANE CON SFOGLIA LIGHT
• PRIMO
  • RISO ALLE ZUCCHINE
• UN MENU’ LEGGERO : IL SECONDO
  • UN MENU’ LEGGERO: LE POLPETTE DI TONNO
• UN MENU’ LEGGERO: IL DOLCE
  • MOUSSE AL CIOCCOLATO LIGHT

ANTIPASTO:

PER INIZIARE IL NOSTRO MENU’ LEGGERO, VI SUGGERIAMO DEI FAGOTTINI ALLE MELANZANE CON SFOGLIA LIGHT, UNA RICETTA SEMPLICE E VELOCE, PERFETTA PER UN ANTIPASTO SFIZIOSO.

SI TRATTA DI DEI FAGOTTINI DI PASTA SFOGLIA RIPIENI DI MELANZANE GRIGLIATE E FORMAGGIO LIGHT DA CUOCERE IN FORNO A DORATURA.

QUESTI FAGOTTINI SONO UNA VERA DELIZIA SI PREPARONO IN POCO TEMPO E SI POSSONO ANCHE CONGELARE.

PER RENDERE LA RICETTA PIU’ LEGGERA, POTETE USARE DELLA PASTA SFOGLIA SENZA BURRI O CON MENO GRASSI, OPPURE PREPARLA IN CASA CON FARINA INTEGRALE E YOGURT.

IL FORMAGGIO LIGHT PUO’ ESSERE SOSTITUITO CON QUELLO CHE PREFERITE, PURCHE’ SIA MAGRO E FILANTE.

LE MELANZANE GRIGLIATE SONO OTTIME PER DARE SAPORE E CONSISTENZA AL RIPIENO, MA POTETE ANCHE USARE ALTRE VERDURE COME:

• PEPERONI
• ZUCCHINE
• CARCIOFI

FAGOTTINI ALLE MELANZANE CON SFOGLIA LIGHT

PER PREPARARE I FAGOTTINI ALLE MELANZANE CON SFLOGIA LIGHT VI SEVIRANNO:

• I ROTOLO DI PASTA SFOGLIA LIGHT
• 2 MELANZANE
• 200 G DI FORMAGGIO LIGHT
• SALE, PEPE, ORIGANO
• OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

PREPARAZIONE

LAVATE LE MELANZANE, TAGLIATELE A FETTE SOTTILI E GRIGLIATELE SU UNA PIASTRA O IN UNA PADELLA ANTIADERENTE, SENZA AGGIUNGERE OLIO.

SALATE E PEPEPATE A PIACERE.

STENDETE LA PASTA SFOGLIA SU UNA TEGLIA FODERATA CON CARTA FORNO E TAGLIATELA IN QUADRATI DI CIRCA 10 CM DI LATO.

SU OGNI QUADRATO DI PASTA SFOGLIA, METTETE UNA FETTA DI MELANZANA E UNA FETTINA DI FORMAGGIO. SPOLVERATE CON ORIGANO E RICHIUDETE I FAGOTTINI, SIGILLANDO I BORDI.

SPENNELLATE I FAGOTTINI CON UN PO’ DI OLIO E INFORMATELI IN FORNO PREISCALDATO A 180° GRADI PER CIRCA 15 MINUTI O FINO A CHE SARANNO DORATI E CROCCANTI.
SERVITI I FAGOTTINI ALLE MELANZANE CON SFOGLIA LIGHT TIEPIDI O FREDDI, ACCOMPAGNATI DA UNA FRESCA INSALATA MISTA.

PRIMO

PER IL PRIMO PIATTO DEL MENU’ LEGGERO, VI PROPONIAMO IL RISO ALLE ZUCCHINE, UNA RICETTA FACILE E VELOCE, SENZA TROPPI GRASSI.

DA PREPARARE QUANDO SI HA VOGLIA DI QUALCOSA DI SEMPLICE MA MOLTO SFIZIOSO.

SI TRATTA DI UN RISOTTO CREMOSO E PROFUMATO, ARRICCHITO DA ZUCCHINE TAGLIATE A JULIENNE E COTTE IN PADELLA CON AGLIO E PREZZEMOLO.

IL RISO ALLE ZUCCHINE E’ UN PIATTO VEGETARIANO E LEGGERO, MA POTETE ANCHE AGGIUNGERE DEL PROSCIUTTO COTTO O DELLA PANCETTA A CUBETTI, PER RENDENDERLO PIU’ SAPORITO E COMPLETO.

PER RENDERE LA RICETTA PIU’ LEGGERA, POTETE USARE DEL RISO INTEGRALE O BASMATI, CHE HANNO UN INDICE GLICEMICO PIU’ BASSO E SONO PIU’ RICCHI DI FIBRE.

INOLTRE, POTETE SOSTITUIRE IL BURRO CON L’OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA E IL PARMIGIANO CON DEL FORMAGGIO GRATTUGIATO LIGHT.

RISO ALLE ZUCCHINE

PER PREPARARE IL RISO ALLE ZUCCHINE. VI SERVIRANNO:

• 320 G DI RISO
• 4 ZUCCHINE
• 1 SPICCHIO D’AGLIO
• PREZZEMOLO TRITATO
• BRODO VEGETALE
• 30 G DI BURRO
• 50 G DI PARMIGIANO GRATTUGIATO
• SALE, PEPE, OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

PREPARAZIONE:

LAVATE LE ZUCCHINE, SPUNTATE E TAGLIATELE A JULIENNE, CIOE’ A BASTONCINI SOTTILI.

IN UNA PADELLA CAPIENTE, FATE SOFFRIGGERE LO SPICCHIO DI AGLIO SBUCCIATO E SCHIACCIATO CON UN FILO D’OLIO.

AGGIUNGETE LE ZUCCHINE, SALATE E PEPATELE A PIACERE E FATE CUOCERE A FUOCO MEDIO PER CIRCA 15 MINUTI, MESCOLANDO DI TANTO IN TANTO.

A META’ COTTURA, AGGIUNGETE IL PREZZEMOLO TRITATO E MESCOLATE BENE.

IN UNA PENTOLA, PORTARE A EBOLLIZIONE IL BRODO VEGETALE E TENETELO CALDO.

IN UN’ALTRA PENTOLA, FATE TOSTARE IL RISO A SECCO PER QUALCHE MINUTO, MESCOLANDO CON UN CUCCHIAIO DI LEGNO.

POI, BAGNATELO CON UN MESTOLO DI BRODO E FATE CUOCERE A FUOCO MEDIO, AGGIUNGENDO ALTRO BRODO MAN MANO CHE SI ASCIUGA, FINO A CHE IL RISO SARA’ AL DENTE.

IL TEMPO DI COTTURA DIPENDE DAL TIPO DI RISO CHE USATE, MA IN GENERE SIA AGGIRA INTORNO AI 15-20 MINUTI.

A FINE COTTURA, SPEGNETE IL FUOCO E MANTECATE IL RISO CON IL BURRO E IL PARMIGIANO GRATTUGIATO.

AGGIUNGETE LE ZUCCHINE E MESCOLATE BENE, SERVITE IL RISO ALLE ZUCCHINE BEN CALDO, SPOLVERATO CON ALTRO PARMIGIANO SE VI PIACE.

UN MENU’ LEGGERO : IL SECONDO

PER IL SECONDO PIATTO DEL NOSTRO MENU’ LEGGERO, VI SUGGERIAMO LE POLPETTE DI TONNO E PATATE, UNA RICETTA SEMPLICE E GUSTOSA, CHE PIACE A GRANDI E PICCINI.

SI TRATTA DI DELLE POLPETTE MORBIDE E SAPORITE FATTE CON TONNO IN SCATOLA, PATATE LESSE, UOVA, PANGRATTATO E PREZZEMOLO.

LE POLPETTE DI TONNO E PATATE SONO OTTIME DA SERVIRE SIA CALDE CHE FREDDE, ACCOMPAGANTE DA UNA SALSA DI YOGURT E SENAPE O DA UNA MAIONESE LIGHT.

PER RENDERE LA RICETTA PIU’ LEGGERA, POTETE CUOCERE LE POLPETTE IN FORNO INVECE CHE FRIGGERELE, OPPURE USARE UNA PADELLA ANTIADERENTE CON POCO OLIO.

IL TONNO IN SCATOLA PUO’ ESSERE SOSTITUITO CON QUELLO FRESCO, OPPURE CON DEL SALMONE O DEL MERLUZZO.

LE PATATE POSSONO ESSERE SOSTITUITE CON DELLA RICOTTA O DEL FORMAGGIO SPALMABILE LIGHT.

UN MENU’ LEGGERO: LE POLPETTE DI TONNO

PER PREPARARE LE POLPETTE DI TONNO E PATATE VI SERVIRANNO:

• 400 G DI TONNO IN SCATOLA
• 400 G DI PATATE
• 2 UOVA
• PREZZEMOLO TRITATO
• PANGRATTATO Q.B.
• SALE, PEPE, OLIO PER FRIGGERE.

PREPARAZIONE

LESSATE LE PATATE IN UNA PENTOLA CON ABBONDANTE ACQUA SALATA, FINO A CHE SARANNO TENERE.

SCOLATELE, PELATELE E SCHIACCIATELE CON UNO SCHIACCIAPATATE O UNA FORCHETTA. METTELE IN UNA CIOTOLA E LASCIATELE RAFFREDDARE.

SGOCCIOLATE IL TONNO DALL’OLIO DI CONSERVAZIONE E SMINUZZATE CON UNA FORCHETTA. AGGIUNGETELO ALLE PATATE E MESCOLATELO BENE.

AGGIUNGETE LE UOVA, IL PREZZEMOLO TRITATO, SALE, PEPE A PIACERE E AMALGAMATE IL TUTTO.

SE IL COMPOSTO RISULTA TROPPO MORBIDO, AGGIUNGETE UN PO’ DI PANGRATTATO PER RENDERLO PIU’ COMPATTO. FORMATE DELLE POLPETTE CON LE MANI E PASSATELE NEL PANGRATTATO.

SE VOLETE FRIGGERE LE POLPETTE, SCALDATE ABBONDANTE OLIO IN UNA PADELLA E FATE DORARE DA TUTTI I LATI, POI SCOLATELE SU CARTA ASSORBENTE.

SE VOLETE CUOCERE LE POLPETTE AL FORNO, SCHIACCIATELE LEGGERMENTE E DISPONETELE SU UNA TEGLIA FODERATA CON CARTA FORNO.

IRRORATE CON UN FILO D’OLIO E INFORMATE A 180° GRADI PER CIRCA 20 MINUTI, GIRANDOLE A META’ COTTURA.

SERVITE LE POLPETTE TONNO E PATATE CALDE O TIEPIDE, ACCOMPAGNATE DA UNA SALSA A PIACERE.

UN MENU’ LEGGERO: IL DOLCE

IL DOLCE SCELTO PER QUESTO MENU’ E’ LA MOUSSE AL CIOCCOLATO LIGHT, UN DOLCE AL CUCCHIAIO GOLOSO E CREMOSO, MA CON POCHE CALORIE.

SI PREPARA CON SOLO 3 INGREDIENTI:

• CIOCCOLATO FONDENTE
• ALBUME D’UOVO
• ZUCCHERO A VELO.

LA MOUSSE AL CIOCCOLATO LIGHT E’ PERFETTA PER CHIUDERE UN PASTO IN DOLCEZZA, O PER UNA MERENDA GOLOSA MA LEGGERA.

MOUSSE AL CIOCCOLATO LIGHT

PER LA MOUSSE AL CIOCCOLATO LIGHT VI SERVIRANNO:

• 150 G DI CIOCCOLATO FONDENTE
• 4 ALBUMI D’UOVO
• 40 G DI ZUCCHERO A VELO

PREPARAZIONE

SPEZZETTATE IL CIOCCOLATO FONDENTE E SCIOGLIETELO A BAGNOMARIA O NEL MICROODE, MESCOLANDO DI TANTO IN TANTO.

MONTATE GLI ALBUMI A NEVE BEN FERMA CON UNO SBATTITORE ELETTRICO, AGGIUNGENDO LO ZUCCHERO A VELO POCO ALLA VOLTA.

INCORPORATE DELICATAMENTE IL CIOCCOLATO FUSO AGLI ALBUMI MONTATI, MESCOLANDO CON UNA SPATOLA DAL BASSO VERSO ALTO, PER NON SMONTARE IL COMPOSTO.

VERSARE LA MOUSSE IN 4 COPPETTE O BICCHIERI E METTETELE IN FRIGORIFERO PER ALMENO 2 ORE, FINO A CHE SI SARANNO RASSODATE.

SERVITE LA MOUSSE AL CIOCCOLATO LIGHT DECORATA CON CIOCCOLATA GRATTUGIATA, FRUTTA FRESCA O PANNA MONTATA A PIACERE.

SPESSO CI CHIEDIAMO COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA?, UN OGGETTO CHE USIAMO QUOTIDIANAMENTE, MA CHE SPESSO FINISCE NELL’IMMONDIZIA.

PER EVITARE QUESTO PROBLEMA, POSSIAMO ADOTTARE ALCUNI SEMPLICI SOLUZIONI PER RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA IN MODO CREATIVO ED ORIGINALE.

IN QUESTO ARTICOLO VI PROPONIAMO ALCUNE IDEE PER TRASFORMARE LE BUSTE DELLA SPESA IN OGGETTI UTILI E ORIGINALI PER LA CASA, IL GIARDINO, IL TEMPO LIBERO E I REGALI.

Indice

• COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA?: DI PLASTICA
  • FARE LA SPESA
  • FARE LA RACCOLTA DIFFERENZIATA
  • FARE LA VALIGIA
  • FARE L’UNCINETTO
  • FARE FIORI
• COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA: DI CARTA
  • FARE LA SPESA
  • FARE LA CARTA RICICLATA
  • COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA?: FARE PACCHETTI REGALO
  • FARE LE MASCHERE
  • FARE LE BUSTE DI TE
• COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA? CONSIDERAZIONI

COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA?: DI PLASTICA

LE BUSTE DI PLASTICA SONO LE PIU’ DIFFUSE E LE PIU’ DANNOSE PER L’AMBIENTE, MA POSSONO ESSERE RIUTILIZZATE IN MOLTI MODI DIVERSI ECCO ALCUNI ESEMPI:

FARE LA SPESA

IL MODO PIU’ SEMPLICE E OVVIO PER RIUTILIZZARE LE BUSTE DI PLASTICA E’ QUELLO DI PORTALE CON SE QUANDO SI VA A FARE LA SPESA, EVITANDO DI PRENDERNE DI NUOVE.

IN QUESTO MODO SI RISPARMIA DENARO SI RIDUCE IL CONSUMO DI PLASTICA.

FARE LA RACCOLTA DIFFERENZIATA

LE BUSTE DI PLASTICA POSSONO ESSERE USATE PER RACCOGLIERE E SEPARARE I DIVERSI TIPI DI RIFIUTI, COME LA:

• CARTA
• PLASTICA
• VETRO
• ORGANICO ECC

BASTA ETICHETTARLE CON IL NOME DEL MATERIALE E RIPORLE NEI CONTENITORI APPOSITI.

FARE LA VALIGIA

LE BUSTE DI PLASTICA POSSONO ESSERE USATE PER IMPACCHETTARE GLI INDUMENTI E GLI OGGETTI DA METTERE IN VALIGIA, PROTEGGENDOLI DALLA SPORCIZIA E DALL’UMIDITA’.

INOLTRE POSSONO ESSERE USATE PER SEPARARE I VESTITI SPORCHI DA QUELLI PULITI DURANTE IL VIAGGIO.

FARE L’UNCINETTO

LE BUSTE DI PLASTICA POSSONO ESSERE TAGLIATE A STRISCE E INTRECCIATE CON UN UNCINETTO PER CREARE DEI FILATI COLARATI E RESISTENTI.

CON QUESTI FILATI SI POSSONO REALIZZARE BORSE, CESTINI, TAPPETI, SOTTOBICCHIERI, E ALTRI OGGETTI DECORATIVI E FUNZIONALI.

FARE FIORI

LE BUSTE DI PLASTICA POSSONO ESSERE TAGLIATE A FORMA DI PETALI E FOGLIE E ASSEMBLATE CON DELLO SPAGO O DEL FILO DI FERRO PER CREARE DEI FIORI ARTIFICIALI.

QUESTI FIORI POSSONO ESSERE USATI PER DECORARE LA CASA, IL GIARDINO, LE FESTE O PER FARE DEI REGALI ORIGINALI.

COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA: DI CARTA

LE BUSTE DI CARTA SONO PIU’ ECOLOGICHE DELLE BUSTE DI PLASTICA, MA POSSONO ESSERE RIUTILIZZATE UGUALMENTE IN MODO CREATIVO. ECCO ALCUNI ESEMPI:

FARE LA SPESA

ANCHE LE BUSTE DI CARTA POSSONO ESSERE RIPORTATE AL SUPERMERCATO O AL NEGOZIO PER FARE LA SPESA, EVITANDO DI PRENDERNE DI NUOVE,

IN QUESTO MODO SI RISPARMIA CARTA E SI RIDUCE L’IMPATTO AMBIENTALE.

FARE LA CARTA RICICLATA

LE BUSTE DI CARTA POSSONO ESSERE STRAPPATE A PEZZI E MESSE IN AMMOLLO IN ACQUA PER CREARE UNA POLTIGLIA DI CARTA.

QUESTA POLTIGLIA PUO’ ESSERE POI STESA SU UNA TELA O SU UN SETACCIO E LASCIATA ASCIUGARE PER OTTENERE DELLA CARTA RICICLATA.

CON QUESTA CARTA SI POSSONO FARE BIGLIETTI, QUADERNI, CARTOLINE E ALTRI OGGETI DI CARTA.

COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA?: FARE PACCHETTI REGALO

LE BUSTE DI CARTA POSSONO ESSERE USATE PER CONFEZIONARE I REGALI IN MODO SEMPLICE E ELEGANTE.

BASTA DECORARE CON NASTRI, FIOCCHI, ETICHETTE, TIMBRI O DISEGNI A MANO. IN ALTERNATIVA SI POSSONO USARE LE BUSTE DI CARTA COME SACCHETTI REGALO RIEMPIENDOLI DI:

• CONFETTI
• CARAMELLE
• PICCOLI OGGETTI

FARE LE MASCHERE

LE BUSTE DI CARTA POSSONO ESSERE USATE PER CREARE DELLE MASCHERE DIVERTENTI E ORIGINALI.

BASTA TAGLIARE LE BUSTE A FORMA DI VISO E RITAGIARE GLI OCCHI, IL NASO E LA BOCCA. E DECORARE LE MASCHERE CON COLORI, PIUME, LUSTRINI O ALTRI MATERIALI.

LE MASCHERE POSSONO ESSERE USATE PER IL CARNEVALE, LE FESTE O I GIOCHI DEI BAMBINI.

FARE LE BUSTE DI TE

LE BUSTE DI CARTA POSSONO ESSERE USATE PER PREPARARE DELLE BUSTINE DI TE FAI-DA-TE. BASTA TAGLIIRE LE BUSTE A FORMA RETTANGOLARE E CUCIRLI SUI LATI, LASCIARE UN’APERTURA.

POI SI POSSONO RIEMPIRE LE BUSTINE CON LE FOGLIE DI TE PREFERITE E CHIUDERE CON UNA GRAFFETTA O CON UN FILO.

LE BUSTINE DI TE POSSONO ESSERE USATE PER SE STESSI O PER FARE UN REGALO.

COME RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA? CONSIDERAZIONI

COME ABBIAMO VISTO, CI SONO TANTI MODI PER RIUTILIZZARE LE BUSTE DELLA SPESA IN MODO CREATIVO ED ECOLOGICO.

IN QUESTO MODO POSSIAMO DARE UNA SECONDA VITA A QUESTI OGGETTI, RISPARMIANDO RISORSE E RIDUCENDO I RIFIUTI.

INOLTRE, POSSIAMO DIVERTIRCI A CREARE OGGETTI UTILI E ORIGINALI PER

• LA CASA
• IL GIARDINO
• IL TEMPO LIBERO
• I REGALI

BASTA UN PO’ DI FANTASIA E DI MANUALITA’ PER TRASFORMARE LE BUSTE DELLE SPESA IN QUALCOSA DI NUOVO E SORPRENDENTE.

I BOLLITORI ELETTRICI SONO DIVENTATI UN ELEMENTO ESSENZIALE NELLE CUCINE. OFFRONO UN MODO RAPIDO PER RISCALDARE L’ACQUA. MA QUALE SCEGLIERE?

QUESTI DISPOSITIVI, NOTI COME TEIERE ELETTRICHE, SONO UN ELEMENTO INDISPENDABILE PER CHI AMA LE BEVANTE CALDE COME TE’, CAFFE’ O UNA TISANA CALDA.

IN QUESTA MINI GUIDA, ESPLOREREMO LE CARATTERISTICHE DA TENERE D’OCCHIO E TI PRESENTEREMO ALCUNI OPZIONI ELETTRICHE DI QUALITA’

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• FUNZIONAMENTO DEI BOLLITORI ELETTRICI
• VANTAGGI DEI BOLLITORI ELETTRICI
• FATTORI DA CONSIDERARE AL MOMENTO DELL’ACQUISTO
• ALCUNI DEI MIGLIORI BOLLITORI ELETTRICI
• CONCLUSIONI

FUNZIONAMENTO DEI BOLLITORI ELETTRICI

UN BOLLITORE ELETTRICO FUNZIONA ATTRAVERSO UN ELEMENTO RISCALDANTE, CHE SI TROVA ALLA BASE DELL’APPARECCHIO.

QUANDO L’ACQUA RAGGIUNGE LA TEMPERATURA DESIDERATA, IL BOLLITORE SI SPEGNE AUTOMATICAMENTE, GARANTENDO SICUREZZA E RISPARMIO ENERGETICO.

VANTAGGI DEI BOLLITORI ELETTRICI

I BOLLITORI ELETTRICI OFFRONO NUMEROSI VANTAGGI RISPETTO AI METODI TRADIZIONALI DI BOLLITURA DEL’ACQUA.

• RISCALDANO L’ACQUA PIU’ VELOCEMENTE RISPETTO A UN FORNELLO A GAS O ELETTRICO
• UN NOTEVOLE RISPARMIO DI TEMPO E DI ENERGIA.

INOLTRE, MOLTI MODELLI SONO DOTATI DI FUNZIONI COME LA REGOLAZIONE DELLA TEMPERATURA E LA FUNZIONE DI MANTENIMENTO IN CALDO.

FATTORI DA CONSIDERARE AL MOMENTO DELL’ACQUISTO

QUANDO SI ACQUISTA UN BOLLITORE ELETTRICO, E’ IMPORTANTE CONSIDERARE ALCUNI FATTORI CHIAVE COME:

• LA CAPACITA’ DEL BOLLITORE
• LA VELOCITA’ DI RISCALDAMENTO
• LE FUNZIONI DI SICUREZZA ( LO SPEGNIMENTO AUTOMATICO E IL BLOCCO DEL COPERCHIO)
• LA FACILITA’ DI PULIZIA
• LA TEMPERATURA, ALCUNI MODELLI CONSENTONO DI IMPOSTARE LA TEMPERATURA DESIDERATA
• I MATERIALI, E’ MEGLIO OPTARE PER L’ACCIAIO INOSSIDABILE PIU’ DURATURO NEL TEMPO

INOLTRE, IL DESIGN E L’ESTETICA DEL BOLLITORE POSSONO ESSERE IMPORTANTI PER COLORO CHE DESIDERANO CHE IL BOLLITORE SI INTEGRI CON L’ARREDAMENTO DELLA CUCINA.

ALCUNI DEI MIGLIORI BOLLITORI ELETTRICI

UNO DEI BLOGGER PIU’ CONOSCIUTI SUL WEB SALVATORE ARANZULLA, LI HA TESTATI E’ HA STILATO QUESTA LISTA CHE VI RIPORTIAMO DI SEGUITO:

• Philips Domestic Appliances HD9350/90 CAPACITA’ DI 1,7 LITRI DESIGN MODERNO, E RISCALDAMENTO EFFICACE REALIZZATO IN ACCIAIO INOSSIDABILE SPAZZOLATO.

• H.KOENIG B012 BUON RAPPORTO QUALITA’ PREZZO.

• GRIFEMA GC1001 ELEGANTE E FUNZIONALE

• RUSSELL HOBBS 22591-70 COMPATTO E DALLE OTTIME PRESTAZIONI

• ICECOTEC BOLLITORE ELETTRICO DALLE DIMENSIONI SMART

CLICCANDO SU I DIVERSI MODELLI E POSSIBILE VISIONARLI E SE DI PROPRIO GUSTO ANCHE ACQUISTARLI DIRETTAMENTE.

CONCLUSIONI

I BOLLITORI SONO UN ACCESSORIO DA CUCINA VERSATILE E CONVENIENTE. CHE TU SIA AMANTE DEL TE O SEMPLICEMENTE DESIDERI UN MODO RAPIDO PER RISCALDARE L’ACQUA.

UN BOLLITORE ELETTRICO PUO’ ESSERE UN OTTIMO INVESTIMENTO, MA RICORDA DI CONSIDERARE LE TUE ESIGENZE SPECIFICHE E LE CARATTERISTICHE DEL BOLLITORE QUANDO FAI IL TUO ACQUISTO.

SAMSUNG HA PRESENTATO AL MOBILE WORD CONGRESS DI BARCELLONA, IL SUO NUOVO ACCESSORIO TECNOLOGICO IL GALAXY RING.

UN ANELLO CONNESSO CHE UTILIZZA L’INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER MONITORARE LA SALUTE DELL’UTENTE.

IL GALAXY RING E’ UN DISPOSITIVO DISCRETO E ELEGANTE, DISPONIBILE I TRE COLORI (ORO, ARGENTO E NERO) E NOVE MISURE DALLA 5 ALLA 13.

SI INDOSSA AL DITO E SI COLLEGA ALLO SMARTPHONE TRAMITE UNA COMUNICAZIONE PROTETTA.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• LE FUNZIONI DI GALAXY RING
• L’OBIETTIVO DEL GALAXY RING
• LA DATA DI USCITA E PREZZO

LE FUNZIONI DI GALAXY RING

GRAZIE A UN SENSORE PPG INTEGRATO, L’ANELLO E’ IN GRADO DI RILEVARE I DATI BIOMETRICI COME:

• IL BATTITO CARDIACO
• I PARAMETRI HRV
• E I LIVELLI DI OSSIGENO NEL SANGUE.

QUESTE INFORMAZIONI VENGONO INVIATE ALL’APP SAMSUNG HEALTH, CHE ANALIZZA E LE INCROCIA CON QUELLE PROVENIENTI DA ALTRI DISPOSITIVI CONNESSI, COME LO SMARTWATCH O LA BILANCIA.

SAMSUNG SOSTIENE CHE GALAXY RING E’ UN PASSO AVANTI NELL’INNOVAZIONE TECNOLIGICA APPLICATA ALLA SALUTE.

E CHE VUOLE OFFRIRE AI CONSUMATORI UN’ESPERIENZA SEMPLICE E INTUITIVA, MA ALLO STESSO TEMPO EFFICACE E SICURA.

L’ANELLO HA UNA BATTERIA A LUNGA DURATA, CHE SI RICARICA IN MODO WIRELESS, E UNA MEMORIA INTERNA CHE CONSENTE DI MEMORIZZARE I DATI ANCHE QUANDO NON E’ CONNESSO ALLO SMARTPHONE.

L’OBIETTIVO DEL GALAXY RING

E’ DI FORNIRE ALL’UTENTE UNA VISIONE COMPLETA E PERSONALIZZATA DEL SUO STATO DI SALUTE PSICOFISICO, E DI AIUTARLO A MIGLIORARLO CON CONSIGLI E SUGGERIMENTI BASATI SULL’IA.

SAMSUNG HA INFATTI SVILUPPATO UNA PIATTAFORMA CHIAMATA GALAXY AI, CHE UTILIZZA ALGORITMI AVANZATI PER INTERPRETARE I DATI E TRASFORMARLI IN AZIONI CONCRETE.

GALAXY AI SI AVVALE DELLA COLLABORAZIONE DI PATNER SPECIALIZZATI NEL CAMPO DELL’HEATHCARE, PER GARANTIRE LA QUALITA’ E L’AFFIDABILITA’ DEI SERVIZI OFFERTI.

LA DATA DI USCITA E PREZZO

GALAXY RING NON HA ANCORA UNA DATA DI USCITA E UN PREZZO UFFICIALE, MA SAMSUNG HA ANNUNCIATO CHE SARA’ DISPONIBILE ENTRO FINE ANNO IN DIVERSI PAESI.

SI TRATTA DI UN PRODOTTO INNOVATIVO E INTERESSANTE, CHE POTREBBE APRIRE NUOVE POSSIBILITA’PER IL MONITORAGGIO E LA PREVENZIONE DELLA SALUTE.

E SI INSERISCE IN UN MERCATO IN CRESCITA, QUELLO DEGLI ACCESSORI INTELLIGENTI.

LA REGIONE LOMBARDIA STA VALUTANDO L’IPOTESI DI INTRODURRE UNA TESSERA SANITARIA A PUNTI, CHE CONSENTIREBBE AI CITTADINI VANTAGGI E PREMI.

L’IDEA E’ STATA PRESENTATA, DALL’ASSESSORE AL WELFARE, GUIDO BERTOLASO, DURANTE IL FORUM SANITA’ ORGANIZZATO DA FRATELLI D’ITALIA.

COSA TROVERETE IN QUESTO ARTICOLO

Indice

• L’OBIETTIVO DELLA PROPOSTA
• COME FUNZIONEREBBE LA TESSERA SANITARIA A PUNTI?

L’OBIETTIVO DELLA PROPOSTA

E’ DI INCENTIVARE LA PARTECIPAZIONE AGLI SCREENING PREVENTIVI PER LE COSIDDETTE “MALATTIE PREVEDIBILI” COME TUMORI:

• DEL COLON
• DEL POLMONE
• DELL’INTESTINO
• DELLA CERVICE UTERINA

MA ANCHE PER LA PREVENZIONE DEL CANCRO ALLA PROSTATA INTRODOTTO A BREVE.

QUESTE MALATTIE, SE INDIVIDUATE IN TEMPO, POSSONO ESSERE CURATE CON MAGGIORI POSSIBILITA’ DI SUCCESSO E CON MINORI COSTI PER IL SISTEMA SANITARIO.

COME FUNZIONEREBBE LA TESSERA SANITARIA A PUNTI?

LA TESSERA SANITARIA A PUNTI FUNZIONEREBBE IN MODO SEMPLICE, OGNI VOLTA CHE UN CITTADINO SI SOTTOPONE A UNO SCREENING SANITARIO, RICEVE DEI PUNTI CHE PUO’ ACCUMULARE E CONVERTIRE IN PREMI.

I PREMI POTREBBERO ESSERE DI VARIO TIPO COME:

• INGRESSI NEI CENTRI TERMALI
• SKIPASS PER I COMPRESORI MONTANI
• BIGLIETTI PER EVENTI CULTURALI E SPORTIVI
• BUONI SCONTO PER ACQUISTI ONLINE O NEGOZI CONVENZIONATI

LA TESSERA SANITARIA A PUNTI SAREBBE QUINDI UN MODO PER RICONOSCERE IL MERITO DI CHI SI PRENDE CURA DELLA PROPRIA SALUTE E DI QUELLA DEGLI ALTRI.

INOLTRE, SAREBBE UN MODO PER PROMUOVERE UNO STILE DI VITA SANO E ATTIVO, CHE E’ ALLA BASE DELLA PREVENZIONE PRIMARIA.

LA TESSERA SANITARIA A PUNTI E’ ANCORA IN FASE DI STUDIO E NON HA UNA DATA DI AVVIO CERTA.

L’ASSESSORE BERTOLASO HA DICHIARATO “CHE SI TRATTA DI UN’IDEA CHE DEVE ESSERE VALUTATA ATTENTAMENTE, ANCHE IN TERMINI DI FATTIBILITA’ TECNICA, ECONOMICA E NORMATIVA”.

TUTTAVIA, HA ESPRESSO LA SUA CONVINZIONE CHE SI TRATTI DI UN PROGETTO INNOVATIVO E POSITIVO CHE POTREBBE FARE DA ESEMPIO PER ALTRE REGIONI E PER IL PAESE INTERO.

LA TESSERA SANITARIA E’ UN DOCUMENTO PERSONALE CHE SOSTITUISCE IL TESSERINO DEL CODICE FISCALE E’ ATTESTA IL DIRITTO ALL’ASSISTENZA SANITARIA.

LA TESSERA E’ STATA INTRODOTTO NEL 2004, MA DAL 2011 E’ STATA SOSTITUITA DA UNA VERSIONE DOTATA DI MICROCHIP, CHIAMATA TESSERA SANITARIA-CARTA NAZIONALE DEI SERVIZI .